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回答1
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羅向陽 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
兒科神經內分泌專科
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兒童肥胖引起打鼾，需從多方面著手，包括控制體重、調整飲食、改善睡眠姿勢、治療相關疾病、必要時就醫等。 1.控制體重：通過合理運動和均衡飲食，減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加運動量。 2.調整飲食：少吃甜食、油炸食品，多吃蔬菜、水果和富含蛋白質的食物。 3.改善睡眠姿勢：可嘗試側臥，避免仰臥。 4.治療相關疾病：如有腺樣體肥大、扁桃體肥大等，需及時治療。 5.必要時就醫：若打鼾嚴重影響呼吸，應前往醫院，可能需進行睡眠監測等檢查。 總之，家長要重視兒童肥胖打鼾問題，采取綜合措施，保障孩子健康成長。
2024-09-26 21:25
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