有強迫癥和社交恐懼癥表現應如何應對
2024-11-27 11:16
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我覺得我有強迫癥和社交恐懼癥 一下也說不上來強迫癥我是一定有的 社交恐懼癥我在學校在食堂吃飯每天都是帶回宿舍吃在外面吃總覺得有人在看我 不喜歡一個人 和男生講話不管認不認識好不好看我都會臉紅不敢看別人的臉不喜歡很多人一起吃飯我覺得有人在看我對于不認識的人我會很冷漠舍友說開學時覺得我好高冷看著特別難接觸
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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強迫癥和社交恐懼癥是常見的心理障礙，表現多樣。強迫癥常出現反復的想法和行為，社交恐懼癥則在社交場合有明顯焦慮和回避。成因包括遺傳、環境、心理等。治療方法有心理治療、藥物治療等。 1. 強迫癥成因：遺傳因素可能增加患病風險；不良生活事件會帶來壓力；性格過于追求完美、謹慎等也易誘發；大腦神經遞質失衡也有關。 2. 社交恐懼癥成因：遺傳易感性存在；成長過程中負面經歷影響；社交技能缺乏，自信心不足；過度在意他人評價，自我認知偏差。 3. 強迫癥癥狀：反復檢查、清潔；強迫性的窮思竭慮；重復某些動作或儀式。 4. 社交恐懼癥癥狀：害怕社交場合，如聚會、演講；與人交流時臉紅、心跳加速；過度擔心自己表現不好被嘲笑。 5. 治療方法：強迫癥可采用認知行為療法、暴露與反應阻止療法等心理治療，藥物如舍曲林、氟西汀、氟伏沙明等。社交恐懼癥的心理治療有系統脫敏療法、社交技能訓練等，藥物有帕羅西汀、文拉法辛、阿普唑侖等。但藥物使用需遵醫囑。 總之，強迫癥和社交恐懼癥會給生活帶來困擾，但通過專業治療和自我調整，多數患者能改善癥狀，恢復正常生活。
2024-11-27 20:35
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