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回答1
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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
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抑郁癥的康復需要綜合多種因素，包括藥物治療、心理治療、自我調節、家庭支持、社會環境改善等。 1.藥物治療：常用的抗抑郁藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。這些藥物能調節大腦中的神經遞質，改善情緒狀態。但需遵醫囑用藥。 2.心理治療：如認知行為療法、人際心理治療等，幫助患者改變負面思維模式，提升應對問題的能力。 3.自我調節：保持規律作息，適度運動，如散步、瑜伽。培養興趣愛好，轉移注意力。 4.家庭支持：家人給予理解、關心和鼓勵，創造溫暖和諧的家庭氛圍。 5.社會環境改善：減少社會壓力，提供更多的就業機會和心理支持資源。 抑郁癥的康復是一個長期過程，需要患者、家屬和社會的共同努力。患者要樹立信心，積極配合治療，相信一定能夠戰勝抑郁癥，重新擁抱美好的生活。
2024-11-27 09:18
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