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回答1
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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
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抑郁癥是一種常見的心理疾病，其成因復雜，包括遺傳因素、神經生化因素、心理社會因素等。應對抑郁癥，需要綜合考慮藥物治療、心理治療、生活方式調整等多方面。 1. 藥物治療：常用的抗抑郁藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。這些藥物可以調節大腦中的神經遞質，改善情緒。但需遵醫囑用藥。 2. 心理治療：如認知行為療法、人際心理治療等，幫助患者改變負面思維模式，提升應對壓力的能力。 3. 生活方式調整：保持規律的作息，保證充足的睡眠，適度運動，如散步、瑜伽等，有助于緩解抑郁癥狀。 4. 社會支持：家人和朋友的關心、理解和支持對患者的康復非常重要。 5. 自我調節：嘗試培養興趣愛好，如繪畫、閱讀等，轉移注意力，緩解不良情緒。 總之，抑郁癥的治療需要患者、家人和醫生的共同努力。患者要積極配合治療，樹立戰勝疾病的信心。
2024-11-26 21:40
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擅長：擅長運用認知行為治療方法對各類心理疾病進行治療，對臨床心理、情感婚姻、家庭親子、職場心理、青少年及大學生心理等心理障礙的早期識別具有豐富的診斷經驗，同時對失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥等精神心理疾病的后期康復指導也具有顯著的治療成效。 心理咨詢擅長領域特長如下： 臨床心理：各種心理障礙早期識別、失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥后期康復指導、成癮干預； 情感婚姻：戀愛心理、情感困擾、家庭危機、婚外戀性心理、性功能障礙與性心理治療； 職場心理：職場減壓、人際關系、工作焦慮、職業規劃； 家庭親子：親子關系、家庭關系、青少年心理輔導、家庭暴力； 親少年及大學生心理：考前焦慮、人際沖突、過激行為、青春期性心理。
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