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回答1
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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
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抑郁癥引發的失眠較為常見，治療方法多樣，包括心理治療、藥物治療、生活方式調整、物理治療及中醫治療等。 1.心理治療：通過認知行為療法、人際心理治療等，幫助患者改變不良認知和應對方式，緩解抑郁和失眠癥狀。 2.藥物治療：如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等抗抑郁藥物，能改善情緒，從而間接改善睡眠；也可使用唑吡坦、右佐匹克隆等鎮靜催眠藥輔助睡眠，但需遵醫囑。 3.生活方式調整：保持規律作息，睡前避免劇烈運動和刺激性食物，營造舒適的睡眠環境。 4.物理治療：經顱磁刺激等方法，能調節大腦神經活動，對抑郁癥失眠有一定療效。 5.中醫治療：如針灸、按摩等，可調理身體機能，輔助改善睡眠。 抑郁癥導致的失眠需要綜合治療，患者應積極配合醫生，選擇適合自己的治療方案，并保持良好的心態和生活習慣。
2024-11-26 19:48
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