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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
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抑郁癥康復后，通常會在情緒、認知、睡眠、社交和精力等方面有明顯改善?；颊吣苤匦赂惺艿缴畹臉啡?，積極面對未來。 1.情緒：不再長時間處于低落、沮喪或焦慮的狀態，能更穩定地控制情緒，感受到愉悅和平靜。 2.認知：思維變得清晰，注意力集中，記憶力改善，能夠積極思考問題，不再有消極的自我評價。 3.睡眠：睡眠質量提高，入睡容易，睡眠時間充足，醒來后感到精力充沛。 4.社交：愿意主動與人交往，恢復與親友的良好關系，享受社交活動帶來的快樂。 5.精力：有足夠的精力去完成日常工作和生活中的任務，不再感到疲憊和無力。 總之，抑郁癥康復是一個逐漸恢復正常生活狀態的過程，但仍需注意保持良好的生活習慣和心態，預防復發。
2024-11-26 05:18
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