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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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抑郁癥患者可通過按摩一些穴位來輔助緩解癥狀，如百會穴、神門穴、內關穴、太沖穴、涌泉穴等。 1.百會穴：位于頭頂正中心，按摩此穴可調節大腦功能，緩解焦慮、抑郁等情緒。 2.神門穴：在腕部，腕掌側橫紋尺側端，按摩能寧心安神，改善睡眠，從而減輕抑郁癥狀。 3.內關穴：位于前臂掌側，按摩它有助于寬胸理氣，緩解心慌、心煩等癥狀，對抑郁癥有一定幫助。 4.太沖穴：位于足背側，按摩此穴可疏肝理氣，調節情緒。 5.涌泉穴：在足底，屈足卷趾時足心最凹陷中，按摩能促進血液循環，使人放松，緩解抑郁情緒。 按摩穴位對于抑郁癥患者只是一種輔助方法，并不能替代專業的治療。患者應及時就醫，遵循醫生的建議進行綜合治療，包括藥物治療、心理治療等。同時，保持良好的生活習慣和積極的心態也非常重要。
2024-11-06 08:20
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