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減肥為何會引發(fā)抑郁癥？

2024-11-05 14:05 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：抑郁癥

問題：

為什么減肥導(dǎo)致抑郁癥

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

任立存主治醫(yī)師

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減肥導(dǎo)致抑郁癥可能與心理壓力、生理變化、社交影響、飲食限制以及自我認知偏差等有關(guān)。 1.心理壓力：過度追求減肥目標，長期處于緊張焦慮狀態(tài)，易產(chǎn)生心理負擔，從而誘發(fā)抑郁癥。 2.生理變化：減肥過程中，體內(nèi)激素水平如血清素、多巴胺等的改變，可能影響情緒調(diào)節(jié)。 3.社交影響：因減肥與周圍人的關(guān)系發(fā)生變化，如被他人過度關(guān)注或負面評價，可能增加抑郁風險。 4.飲食限制：不合理的節(jié)食，導(dǎo)致營養(yǎng)失衡，影響大腦正常功能，使人情緒低落。 5.自我認知偏差：對自身形象的過度苛求，一旦未達到預(yù)期，容易陷入自我否定，引發(fā)抑郁。總之，減肥需要采取科學合理的方式，關(guān)注身心健康。若因減肥出現(xiàn)抑郁情緒，應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助。
2024-11-05 15:21

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