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糖尿病中風患者的飲食選擇有哪些

2024-11-05 13:29 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：中風

問題：

糖尿病中風的人吃什么

回答1
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孫克來醫師

曹妃甸區六農場醫院

其他

全科

糖尿病中風患者的飲食至關重要，應注重營養均衡、控制血糖、降低血脂、減少鈉鹽攝入、增加膳食纖維等。 1. 控制血糖：選擇升糖指數低的食物，如燕麥、蕎麥、糙米等，避免食用糖果、甜點等高糖食品。 2. 降低血脂：少吃動物內臟、油炸食品，適量攝入富含不飽和脂肪酸的食物，如橄欖油、三文魚。 3. 減少鈉鹽：每日鈉鹽攝入量應控制在 6 克以下，避免食用咸菜、腌制品。 4. 增加膳食纖維：多吃蔬菜（如芹菜、菠菜）、水果（如蘋果、梨）、全谷物（如全麥面包）。 5. 優質蛋白：適量食用瘦肉（如雞肉、牛肉）、蛋類、豆類及豆制品。 6. 控制食量：定時定量進餐，避免暴飲暴食。總之，糖尿病中風患者的飲食需要綜合考慮多種因素，合理搭配，以促進身體恢復，預防病情加重。同時，患者應定期監測血糖、血脂等指標，遵循醫生建議調整飲食。
2024-11-06 08:29

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