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怎樣有效控制抑郁癥

2024-11-05 14:51 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：抑郁癥

問題：

如何控制抑郁癥

回答1
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任立存主治醫(yī)師

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控制抑郁癥需要綜合多種方法，包括心理調(diào)節(jié)、藥物治療、生活方式改變、社交支持、定期復(fù)查等。 1.心理調(diào)節(jié)：通過認(rèn)知行為療法、心理動力學(xué)療法等專業(yè)心理治療，幫助患者改變負(fù)面思維模式，增強(qiáng)心理韌性。 2.藥物治療：常見藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，藥物能調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)，緩解抑郁癥狀，但需遵醫(yī)囑用藥。 3.生活方式改變：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度運(yùn)動，如散步、瑜伽等，有助于改善情緒。 4.社交支持：與親友保持良好溝通，參加社交活動，獲得情感支持和理解。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)診，評估病情進(jìn)展，調(diào)整治療方案。抑郁癥的控制是一個長期的過程，患者要有耐心和信心，積極配合治療，采取綜合措施，逐步戰(zhàn)勝抑郁癥。
2024-11-06 04:21

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什么是抑郁癥? 　　抑郁癥(Depression)是神經(jīng)癥的一種。以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少、遲緩為典型癥狀。引起抑郁癥的因素包括：遺傳因素、體質(zhì)因素、中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常、精神因素等。一般病程長，具有緩解與復(fù)發(fā)傾向，部分病人預(yù)后不良。查看全文»

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