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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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感情抑郁癥的治療需綜合考慮多種因素,包括心理治療、藥物治療、生活方式調整、社會支持以及自我調節等。 1.心理治療:如認知行為療法、人際心理治療等,幫助患者改變負面思維模式和應對人際關系問題。 2.藥物治療:常用藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等,能調節神經遞質,改善抑郁癥狀,但需遵醫囑用藥。 3.生活方式調整:保持規律作息,保證充足睡眠,適度運動,合理飲食,有助于緩解抑郁。 4.社會支持:家人和朋友的關心、理解和支持,能給予患者情感上的慰藉和鼓勵。 5.自我調節:學會放松技巧,如深呼吸、冥想,培養興趣愛好,轉移注意力。 總之,治療感情抑郁癥需要患者自身的積極配合,以及醫生的專業指導和家人朋友的支持,通過綜合治療,多數患者的癥狀能夠得到有效改善。
2024-11-06 11:29
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