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如何正確喝蜂蜜水實現減肥美容

2018-04-24 19:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪瘤

問題：

如何正確喝蜂蜜水實現減肥美容

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

喻清和主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

中醫科

正確喝蜂蜜水減肥美容，需注意時間、水溫、搭配、飲用量、頻率等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.時間：晨起空腹喝，促進腸道蠕動。
2.水溫：用40℃左右溫水，避免營養流失。
3.搭配：可搭配檸檬片，增強美容效果。
4.飲用量：每天1-2杯，約200毫升。
5.頻率：不宜天天喝，每周3-4次。
合理飲用蜂蜜水對減肥美容有一定幫助，但要結合健康飲食和適量運動。
2018-04-24 20:37

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