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2024-11-05 14:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：保健

問題：

心臟損傷如何保健護理

回答1
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孫克來醫師

曹妃甸區六農場醫院

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心臟損傷后的保健護理，要從生活習慣、飲食調整、運動鍛煉、情緒管理、定期復查等方面入手。 1.生活習慣：保證充足的睡眠，每天 7 - 8 小時為宜。避免勞累和熬夜，規律作息。 2.飲食調整：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等。適量攝入優質蛋白，如魚肉、雞肉。 3.運動鍛煉：根據自身情況，選擇適當的運動，如散步、太極拳等，增強心肺功能。但要避免劇烈運動。 4.情緒管理：保持平和的心態，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5.定期復查：按照醫生建議定期進行心電圖、心臟超聲等檢查，了解心臟恢復情況。 6.藥物治療：遵醫囑服用改善心肌代謝的藥物，如輔酶 Q10、曲美他嗪等；以及預防血栓形成的藥物，如阿司匹林腸溶片。總之，心臟損傷后的保健護理是一個綜合的過程，需要患者自身的積極配合和長期堅持，以促進心臟的恢復和健康。
2024-11-06 07:04

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