拔河后胳膊疼、使不上勁且伸不直，可能是肌肉拉傷、乳酸堆積、關節損傷、韌帶損傷、神經受壓等原因導致。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.肌肉拉傷：拔河時肌肉過度收縮或拉伸，造成肌纖維撕裂，引起疼痛和活動受限。可通過休息、冷敷、熱敷、按摩等緩解。
2.乳酸堆積：劇烈運動產生大量乳酸，未能及時代謝，導致肌肉酸痛。適當活動，促進血液循環，有助于乳酸排出。
3.關節損傷：如關節軟骨磨損、滑膜炎癥等。需減少活動，必要時進行物理治療。
4.韌帶損傷：韌帶受到過度牽拉，出現損傷。輕度損傷以休息為主，嚴重時可能需要手術。
5.神經受壓：姿勢不當或肌肉緊張可能壓迫神經，引發疼痛和無力。可采取針灸、理療等方法。
一般來說，經過適當休息和處理，癥狀會逐漸緩解。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

您的情況可能就是肌肉拉傷引起的癥狀，您可以試試熱敷或者是按摩緩解癥狀的，一般只要休息幾天就可以恢復正常的。

你好，你所說的情況，往往是由于軟組織受傷引起的這種現象的了。一般是可以選擇外用藥的治療以及中藥，非甾體抗炎藥的治療。以及可以配合理療的治療。建議保養，需要多休息。避免疲勞和負重的。