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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王洪亮 主治醫(yī)師
諸城中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
內科
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也算是腦下降的一個表現(xiàn)是不嚴重的，你還很年輕，積極的治療會好轉的，放心吧不用給自己太大的壓。要提高記憶，首先也是需要提高身體條件，避免出現(xiàn)太大的精神方面的壓，學習是需要時間的，但是也絕不是依靠時間積累的，要學會合理的安排學習時間。不要熬夜，保證充足的睡眠質量，可以多吃些提高記憶的食物，像卷心菜、大豆，牛奶、鮮魚、蛋黃、木耳、杏子等食物，希望我的回答對你有幫助，謝謝。
2018-05-08 17:42
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回答2
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，記憶力隨著年齡的增加會逐漸的降低對于老年人群中這種情況考慮與腦萎縮，老年癡呆癥早期，阿爾茲海默癥其他腦血管疾病有關，您的年齡多大了、如果年齡較小建議你檢查一下腦電圖腦ct，用藥謹遵醫(yī)囑，建議你日常生活多吃深海魚類，減輕壓力提高睡眠質量，各種堅果能提高大腦記憶力
2018-06-10 08:43
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