對于75度的近視，通常被認為是輕度近視，可能屬于假性近視范疇，不一定需要全天佩戴眼鏡。采取適當的眼部保健措施，改善用眼習慣，有助于視力恢復或穩定。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.眼部保健操：定期進行眼部運動，有助于放松眼肌，減輕眼睛疲勞。
2.穴位按摩：按摩風池、風府等穴位，促進血液循環，緩解眼部疲勞。
3.改善用眼環境：保證閱讀和工作時的光線適宜，避免長時間盯著電子屏幕，每45分鐘休息5至10分鐘，遠眺放松眼睛。
4.增加戶外活動時間：研究表明，每天至少2小時的戶外活動有助于預防近視發展。
5.定期復查：即使目前不需要佩戴眼鏡，也應定期進行視力檢查，以監測視力變化。
對于75度的輕度近視，重點在于采取有效的眼部保健措施，改善用眼習慣，同時定期進行視力復查，以評估是否需要調整矯正策略。如果近視度數有明顯增加的趨勢，應及時就醫，由專業醫生評估是否需要配戴眼鏡。

近視75度，如果是驗光得出的結論，一般不需要佩戴近視鏡，不超過200度的近視，主要考慮是假性近視，和平時用眼不健康不科學有關。建議佩戴遠視鏡矯正，平時注意用眼健康，不要近距離看書看視頻，學習時腰背要挺直，眼睛和書本保持一尺的距離。累了要閉目養神，做眼保健操，向遠處眺望等，多吃維生素A等提升視。

你好，患者的 情況，如果不超過200度的話，不需要使用矯正眼鏡的，要注意合理用眼，保持眼部的清潔，不可以長時間處在電腦、電視前的。