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即問即答

中午 11 點發燒 39 度，如何安全降溫？

2024-11-04 14:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：流行性感冒

問題：

中午11點發燒39度，有沒有什么對身體傷害比較小的物品可以幫我的？

回答1
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郭立軍醫師

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發燒 39 度時，可通過物理降溫、補充水分、合理飲食、適當休息、使用退燒藥等方法來幫助緩解。 1. 物理降溫：用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等部位，有助于散熱降溫。 2. 補充水分：多喝水，促進新陳代謝，防止脫水。 3. 合理飲食：選擇清淡、易消化的食物，如米粥、蔬菜湯等，為身體提供能量。 4. 適當休息：保證充足的睡眠，讓身體有足夠的精力對抗疾病。 5. 使用退燒藥：如對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，但需注意遵醫囑用藥。發燒時要密切關注體溫變化，如果持續高燒不退或伴有其他嚴重癥狀，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
2024-11-04 19:37

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