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懷孕時適合飲用哪種牛奶

2018-03-14 15:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脫肛

問題：

懷孕時適合飲用哪種牛奶

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

趙維英主任醫師

東南大學附屬中大醫院

三級甲等

婦產科

懷孕時選擇牛奶，要考慮營養成分、奶源品質、添加劑、個人口味、乳糖耐受等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.營養成分：富含蛋白質、鈣、鐵、維生素等，如純牛奶。
2.奶源品質：優選優質牧場的牛奶，新鮮且安全。
3.添加劑：盡量選擇無添加或添加劑少的牛奶。
4.個人口味：根據喜好選擇，如低脂、全脂或脫脂牛奶。
5.乳糖耐受：乳糖不耐受可選舒化奶或酸奶。
總之，孕婦應綜合多方面因素選擇適合自己的牛奶，保障營養攝入。
2018-03-14 16:42

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