導致血栓的原因有很多，一般認為血栓主要是因為血液沉積，導致血管壁沉積物不斷沉積。部分血栓可以自然分解，但是隨著年齡的增長，血栓會出現沉積，直接堵住體內血管。血栓的出現很多人都感覺不到，而一旦血栓得不到分解，就會在血管壁上沉積，血栓不斷變大，就會導致血管越來越擁堵，引發心腦血管疾病，例如心肌梗塞、腦梗等疾病，都會給人體帶來很大的危害。 預防血栓平時可適當多吃粗糧。全麥面、蔬菜、豆類等都含有豐富的植物纖維，能夠減少人體吸收膽固醇和脂肪，所以要有意識的每天都吃點。還需減少進食高脂肪的食物，如肥肉、油炸的食物。可適當多吃點海魚，這可減少膽固醇和脂肪的攝入，避免血栓的堆積。每天適當做些有氧運動，可促進血栓溶解，也有助于降低血液的粘稠度。適當的喝一點紅酒可減低血小板的凝集能，幫助減少血液粘稠，但是如果飲用過多的話，血細胞就會被損害，使得紅細胞凝聚增強，血栓就會加速形成。 血栓性疾病的防治目的在于改善高凝狀態、再疏通或重建血流通路，以防止組織缺血、壞死。在臨床實踐中關于血栓的防治措施大體上包括抗凝療法、溶栓療法、抗血小板療法等。如果輔助應用活血化瘀通脈的中藥制劑往往在治療效果上會有提高，常用的藥物例如消栓通絡片、血塞通滴丸、腦塞通丸等。