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頭痛鼻塞流涕一段時間，日常如何療愈

2024-11-03 15:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：流行性感冒

問題：

有一段時間頭痛、鼻塞、流涕，平時有什么可以有療用的

回答1
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史東岳

家庭醫生在線合作醫院

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頭痛、鼻塞、流涕可能是感冒、鼻炎、鼻竇炎、過敏、鼻息肉等引起。可以通過改善生活習慣、合理飲食、適當運動、保持鼻腔清潔、使用藥物等來緩解癥狀。 1. 改善生活習慣：保證充足的睡眠，避免勞累和熬夜，室內保持適宜的溫度和濕度。 2. 合理飲食：多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 3. 適當運動：增強體質，如散步、慢跑、瑜伽等，但避免劇烈運動。 4. 保持鼻腔清潔：用生理鹽水沖洗鼻腔，去除分泌物和過敏原。 5. 使用藥物：如感冒引起，可服用復方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒等；鼻炎可使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片；鼻竇炎可使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等。但用藥需遵醫囑。總之，出現頭痛、鼻塞、流涕的癥狀，應注意觀察，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。
2024-11-04 04:37

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