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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉曉松 主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
門診部
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渾身疲勞可能由多種因素引起,包括生活方式、疾病、心理因素等。若疲勞持續不緩解或伴有其他嚴重癥狀,應及時就醫。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫生,科學治療。
2018-03-27 13:30
1.生活習慣:長期睡眠不足、過度勞累、飲食不均衡等,可通過調整作息和飲食改善。
2.心理因素:壓力大、焦慮、抑郁等情緒問題,需心理調節,必要時尋求專業幫助。
3.缺乏運動:身體機能下降,適當增加運動量有助于恢復精力。
4.疾病因素:如貧血,因血紅蛋白不足導致氧輸送減少;甲狀腺功能減退,甲狀腺激素分泌不足影響代謝;慢性疲勞綜合征,原因不明但癥狀持續。
5.藥物副作用:某些藥物可能引起疲勞,如降壓藥、抗抑郁藥等。
總之,渾身疲勞的原因多樣。若調整生活方式后仍無改善,應及時就醫,明確原因后進行針對性治療。
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回答2
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您好,一般經常疲倦的話,多數常見于工作過于勞累、經常熬夜等休息不足,體未恢復,也有少數是因疾病,例如低血糖、低血壓、營養不足、感冒等。中醫多考慮是氣虛為主,目前可以服用一下補氣的中成藥,例如補中益氣丸調理,具體用藥謹遵醫囑。平時多注意休息,飲食注意清淡營養,同時適當鍛煉一下身體,改善體質。如果伴有其他不適,則要到醫院做一下相關檢查以明確病因。
2018-06-04 21:12
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