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女人絕經會有哪些變化和應對方法？

2024-09-26 16:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：絕經

問題：

女人絕經會有哪些變化和應對方法？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

沈媛主任醫師

暨南大學附屬第一醫院

三級甲等

婦產科

女人絕經后，激素水平改變，會帶來身心變化，如月經紊亂、情緒波動等。應對方法包括生活調理、飲食調整、適當用藥等。 1.生理變化：月經停止或不規律，可能出現潮熱、出汗。 2.心理變化：容易焦慮、抑郁、失眠。 3.骨骼影響：骨密度下降，增加骨質疏松風險。 4.心血管風險：心血管疾病發病幾率可能上升。 5.應對方法：保持良好心態，規律作息；多吃富含鈣和維生素的食物；適當補充雌激素，如戊酸雌二醇、尼爾雌醇；服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣；必要時可在醫生指導下使用抗焦慮藥物，如地西泮。絕經是女性正常生理階段，積極應對可減輕不適，提高生活質量。但用藥需遵醫囑。
2024-09-26 23:26

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