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回答1
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孔令方 醫師
安都衛生院
一級
內科
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11 歲孩子身高 134CM 左右偏矮小,可能是遺傳、營養、睡眠、運動、疾病等因素導致。 1.遺傳:孩子身高很大程度受父母身高遺傳影響。如果父母身高較矮,孩子可能相對矮小。但通過后天努力,如合理營養、充足睡眠等,也能在一定程度上改善。 2.營養:營養不良或不均衡會影響身高發育。要保證孩子攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素等,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3.睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛。孩子應保持每天充足且高質量的睡眠,利于身高增長。 4.運動:適量的運動能刺激骨骼生長。像跳繩、籃球、游泳等運動有助于長高。 5.疾病:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會導致矮小。需及時就醫,明確診斷后進行治療。 孩子身材矮小需要綜合考慮多種因素,家長應關注孩子的生長發育情況,如有異常,及時帶孩子到正規醫院就診,查明原因,采取相應措施。
2024-11-04 17:19
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回答2
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張煥臣 主治醫師
鹽城市亭湖區疾病預防控制中心
其他
預防醫學門診部
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身高與遺傳、營養因素有關。建議你多吃鮮鮮果蔬,多吃高蛋白和含鈣、含鋅豐富的食物.防止偏食.注意多參加體育鍛煉如騎車、單桿雙桿,跳高或引體向上等體育運動,大有益處的。
2024-11-04 17:19
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回答3
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劉立帆 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
婦科
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考慮孩子生長慢可能是由于缺乏微量元素導致的,最好帶孩子去醫院做相關的檢查,注意飲食均衡,多吃海產品,可口服葡萄糖酸鋅顆粒補鋅 。加強營養,多運動比較好。
2024-11-04 20:47
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