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如何促進頸椎病的康復

2018-02-18 05:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

如何促進頸椎病的康復

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

喻勇主治醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

康復醫學科

頸椎病是由于頸椎長期勞損、骨質增生等原因引起的一系列癥狀。治療和康復方法多樣，包括改變生活習慣、運動鍛煉、物理治療、藥物治療等。嚴重時可能需要手術。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.改變不良姿勢：避免長時間低頭，定時活動頸部。
2.頸部運動鍛煉：如頸椎康復操，包括左右旋轉、前屈后伸等動作。
3.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解肌肉緊張。
4.藥物治療：如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉），能減輕疼痛和炎癥。
5.手術治療：適用于保守治療無效、病情嚴重者。
頸椎病的康復需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，要注意避免加重病情的因素。
2018-02-18 05:49

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