孕產婦腰痛的表現和診斷較為復雜，通常與孕期生理變化、勞累、缺鈣、腰椎疾病、產后恢復不佳等因素有關。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.孕期生理變化：孕期子宮不斷增大，會壓迫腰部神經和血管，引起腰部酸痛，多在孕中晚期出現，尤其在長時間站立或行走后加重。
2.勞累：孕期或產后身體負擔重，若過度活動，腰部肌肉易疲勞，表現為腰部沉重、隱痛，休息后可緩解。
3.缺鈣：孕期胎兒發育對鈣的需求增加，母體缺鈣時會導致腰部抽筋樣疼痛，還可能伴有小腿抽筋。
4.腰椎疾病：如腰椎間盤突出，突出的椎間盤壓迫神經，可導致腰部劇烈疼痛，甚至放射至下肢，出現麻木、無力。
5.產后恢復不佳：產后子宮復舊不良、盆腔炎癥等，會出現持續性腰痛，伴有下腹墜脹、分泌物異常。
6.其他因素：妊娠期激素水平變化，會使腰部韌帶松弛，也可能引起腰痛。
總之，孕產婦腰痛的原因多樣。出現腰痛后應及時就醫，醫生會通過詳細詢問病史、體格檢查，必要時結合影像學檢查（如腰椎 X 線、CT 等，但孕期應避免有輻射的檢查）來明確診斷，然后給予相應的治療，如補充鈣劑、臥床休息、物理治療等。治療時應遵循醫囑，不可自行用藥。