乳腺單純性增生癥是乳腺增生性疾病中最常見的一種，多因內(nèi)分泌失調(diào)所致，常見于中青年女性，主要表現(xiàn)為乳房脹痛和腫塊。其發(fā)生與精神壓力、不良生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)、激素水平等因素有關(guān)。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌孕激素比例失衡，雌激素相對或絕對增多，刺激乳腺組織增生。 2. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致激素紊亂。 3. 不良生活習(xí)慣：如熬夜、吸煙、飲酒等，會(huì)干擾內(nèi)分泌平衡。 4. 飲食結(jié)構(gòu)：過多攝入高脂肪、高熱量食物，缺乏膳食纖維，也可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 5. 激素水平：女性在月經(jīng)周期、妊娠、哺乳等特殊時(shí)期，激素水平波動(dòng)較大，易引發(fā)該病。 總之，乳腺單純性增生癥雖然是良性病變，但也需要引起重視。患者應(yīng)保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，定期進(jìn)行乳腺檢查。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。