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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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朱瑞珍 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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孕婦吃鯽魚湯好處較多,如促進胎兒發(fā)育、補充營養(yǎng)、改善睡眠、增強免疫力、促進乳汁分泌等。當身體出現(xiàn)異常時,應趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
2018-02-02 05:01
1.促進胎兒發(fā)育:鯽魚湯富含蛋白質、鈣等,有助于胎兒骨骼和器官發(fā)育。
2.補充營養(yǎng):能提供多種維生素和礦物質,滿足孕婦和胎兒的營養(yǎng)需求。
3.改善睡眠:其營養(yǎng)成分有助于緩解孕婦身體疲勞,提高睡眠質量。
4.增強免疫力:豐富的營養(yǎng)可增強孕婦自身的抵抗力,減少患病幾率。
5.促進乳汁分泌:為產(chǎn)后哺乳做準備,保障乳汁的充足。
總之,孕婦適量食用鯽魚湯對自身和胎兒都有益處,但飲食應多樣化。
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