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            感冒引起的,不吃藥如何快速祛痰

            百日咳

            感冒引起的,問一下不吃藥吃什么可以快速祛痰

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              吳志全 主治醫師

              河北醫科大學附屬平安醫院

              二級甲等

              兒科

              感冒后祛痰可通過飲食調整、增加水分攝入、改善環境、物理方法及適當運動等。 1.飲食調整:多吃梨、枇杷、橙子等水果,它們富含維生素和水分,有助于稀釋痰液。 2.增加水分攝入:多喝水,能使痰液變得稀薄,更易咳出。 3.改善環境:保持室內空氣濕潤,可使用加濕器,減少呼吸道干燥。 4.物理方法:通過拍背,由下往上、由外向內輕輕拍打背部,促進痰液排出。 5.適當運動:如散步、瑜伽等,能增強呼吸功能,利于痰液排出。 總之,感冒后祛痰需要綜合多種方法。如果痰液持續不緩解或伴有其他嚴重癥狀,應及時就醫。

              2024-10-29 22:01
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