很難入睡,一點動靜都醒!我老公打呼嚕又大!聽了很急燥!睡不著
很難入睡,一點動靜都醒!我老公打呼嚕又大!聽了很急燥!睡不著,第二天都覺得心跳不正常!
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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肖家峰 副主任醫(yī)師
麻城市木子店中心衛(wèi)生院
其他
外科
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你好,失眠多夢常由精神緊張,思慮過度,神經(jīng)衰弱等引起。 您睡前可喝杯牛奶,聽聽音樂,洗個溫水澡或用溫水泡腳及對足底按摩,伸懶腰是促進睡眠的很好方法,同時避免激烈活動或或興奮的事情,及少飲水,晚飯不宜過飽等。
2018-02-18 13:59
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好 考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱引起的,可以服用安神補腦治療,避免勞累情緒激動,必要時到醫(yī)院做進一步檢查與治療
2018-02-23 16:55
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