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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳麗君 主任醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
婦產科
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孕婦的睡姿很重要,包括對自身和胎兒的影響,以及不同孕期的考量,如避免壓迫、保證血液循環等。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫并遵循醫囑,安全有效地恢復健康。
2018-02-14 00:06
1.孕早期:睡姿相對自由,可選擇舒適的姿勢,如仰臥、側臥。
2.孕中期:建議以側臥為主,尤其是左側臥,可減輕子宮對下腔靜脈的壓迫。
3.孕晚期:盡量左側臥,能增加胎盤供血,利于胎兒發育。若左側臥不適,可適當右側臥,但避免長時間仰臥,以防低血壓。
4.特殊情況:若孕婦有心臟疾病,可能需要根據病情調整睡姿。
5.注意事項:睡覺時可使用孕婦枕支撐身體,提高舒適度。
總之,孕婦應根據自身情況選擇合適的睡姿,以保障自身和胎兒的健康。
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