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哪些穴位能防治頸椎病

2018-01-12 04:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：乳腺增生

問題：

哪些穴位能防治頸椎病

回答1
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嚴清華副主任醫師

云浮市人民醫院

三級甲等

康復醫學科

防治頸椎病可點按風池、肩井、大椎、天柱、后溪等穴位。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.風池：位于枕骨下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處，可緩解頸部肌肉緊張。
2.肩井：在大椎與肩峰端連線的中點上，能改善肩部及頸部的氣血運行。
3.大椎：位于第7頸椎棘突下凹陷中，有助于疏通經絡。
4.天柱：在斜方肌外緣凹陷中，可減輕頸部疼痛。
5.后溪：微握拳，第5指掌關節后尺側的近側掌橫紋頭赤白肉際，對頸椎有保健作用。
經常點按這些穴位，對頸椎病的防治有一定幫助，但如果癥狀嚴重，還需及時就醫。
2018-01-12 05:25

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什么是乳腺增生? 　　絕大多數的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生，為婦女常見病，發病年齡多在30～50歲，青少年較少見，經絕期后婦女少見。男性極少見。近期文獻報道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58～89%。在西方發達國家約有1/3的婦女患此病。另有統計，因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國內報道發病率為10%左右，患病率為38.8～49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%，城市患病率高于農村。查看全文»

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