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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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瘦人想通過吃乳酶生片助消化增肥，這種說法有一定局限性。增肥涉及多個因素，如消化吸收能力、飲食習慣、運動量、基礎(chǔ)代謝率、潛在疾病等。 1. 消化吸收能力：部分瘦人可能存在消化吸收不良的情況，乳酶生片能在一定程度上幫助消化，但如果是腸道器質(zhì)性病變導致的，僅靠乳酶生片效果不佳。可考慮使用多酶片、健胃消食片等。 2. 飲食習慣：飲食不均衡、熱量攝入不足也會導致消瘦。應增加優(yōu)質(zhì)蛋白（如魚肉、雞肉、豆類）、碳水化合物（如米飯、面條）和健康脂肪（如橄欖油、堅果）的攝入。 3. 運動量：過度運動或運動方式不當消耗過多能量，導致難以增肥。需合理安排運動，適量減少有氧運動，增加力量訓練。 4. 基礎(chǔ)代謝率：個體基礎(chǔ)代謝率較高，消耗能量多。可通過規(guī)律作息、避免熬夜來調(diào)節(jié)。 5. 潛在疾病：某些疾病如甲狀腺功能亢進、糖尿病等會導致消瘦。需就醫(yī)檢查，明確病因，針對性治療。如甲亢可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物。 總之，消瘦的原因較為復雜，不能單純依靠乳酶生片來增肥。建議先明確原因，再采取綜合措施。
2024-10-29 20:33
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