小孩因外界空氣刺激喉嚨咳嗽，可能是呼吸道敏感、空氣質量差、氣道炎癥、過敏體質、免疫功能較弱等原因導致。調理方法包括改善環境、增強體質、合理飲食、避免過敏原、必要時藥物治療等。 1.改善環境：保持室內空氣清新，適當通風，使用空氣凈化器，減少空氣中的灰塵、花粉等刺激物。 2.增強體質：鼓勵孩子多參加戶外活動，如慢跑、游泳等，但要避免過度勞累，增強身體抵抗力。 3.合理飲食：多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質，少吃辛辣、油膩、生冷食物。 4.避免過敏原：了解孩子可能的過敏原，如花粉、塵螨等，盡量避免接觸。 5.藥物治療：如果咳嗽較嚴重，可在醫生指導下使用藥物，如氨溴索祛痰，孟魯司特鈉減輕氣道炎癥，氯雷他定抗過敏等。但用藥需遵醫囑。 6.免疫調節：可適當補充維生素 D 和鈣劑，調節免疫功能。 總之，孩子因外界空氣刺激咳嗽，需要綜合調理。家長要密切關注孩子的癥狀，如咳嗽持續不緩解或加重，應及時帶孩子到正規醫院就診。