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2018-01-10 15:31 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

小孩流鼻血適宜吃哪些食物

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

羅玉君副主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

兒科

小孩流鼻血可能與環境干燥、鼻部損傷、上火、血液疾病、維生素缺乏等有關。飲食上可通過多吃蔬菜水果、補充蛋白質、食用清熱涼血食物等來改善。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.補充維生素：維生素 C 能增強毛細血管的彈性，降低血管通透性，可多吃橙子、草莓、獼猴桃等。維生素 K 有助于凝血，如菠菜、西蘭花、蛋黃中含量豐富。
2.清熱涼血食物：蓮藕、雪梨等有清熱涼血的作用，能緩解燥熱引起的流鼻血。
3.優質蛋白質：有助于身體恢復，如魚肉、雞肉、牛奶等。
4.富含水分的水果：西瓜、哈密瓜等能補充水分，防止鼻腔干燥。
5.清淡易消化食物：如米粥、面條等，減輕腸胃負擔，避免上火。
小孩流鼻血時，飲食調整只是輔助措施。若流鼻血頻繁或情況嚴重，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。同時，要讓孩子養成良好的鼻部衛生習慣，不隨意挖鼻。
2018-01-10 16:03

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