月經不來的原因較多，常見的有懷孕、內分泌失調、精神壓力、過度節食、婦科疾病等。若月經推遲較長時間，建議及時就醫檢查。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.懷孕：有性生活且未采取避孕措施，月經推遲可能是懷孕，可通過驗孕試紙或血檢確定。
2.內分泌失調：如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，會影響激素分泌，導致月經紊亂。
3.精神壓力：長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可能影響下丘腦功能，致使月經不來。
4.過度節食：營養攝入不足，影響身體正常機能，導致月經異常。
5.婦科疾病：子宮內膜炎、盆腔炎等炎癥，或子宮肌瘤等，也會引起月經失調。
月經不來需綜合判斷原因，不可單純依賴食療。若長時間不來，應盡快就醫，明確病因后進行針對性治療。

食療的作用不大的，月經不來如果排除懷孕的可能，就考慮是內分泌失調的原因，可以服用黃體酮來摧經。黃體酮一般需要吃五天，每天早晚吃一粒，停藥三至七天月經就會來的。

你好，你這可能是內分泌失調引起的,建議你先去醫院做個B超檢查和激素六項檢查,查明原因再進行治療。也可以服用黃體酮促月經來潮。一般月經延遲一周屬正常的。