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孕婦缺鐵性貧血如何補充營養

2018-01-10 16:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：缺鐵性貧血

問題：

孕婦缺鐵性貧血如何補充營養

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

朱瑞珍主任醫師

陽江市人民醫院

三級甲等

婦產科

孕婦缺鐵性貧血較為常見，若不及時改善，可能影響自身健康和胎兒發育。一般可通過飲食、藥物等方法補充。嚴重時需就醫。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.飲食調整：多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、瘦肉、菠菜等。
2.補充蛋白質：食用魚、蝦、奶、蛋、大豆及豆制品等。
3.攝入充足碳水化合物：包括五谷和土豆、玉米等雜糧。
4.保證適量脂肪：植物性脂肪為宜，如豆油、菜油等。
5.增加礦物質攝取：如鈣、鋅、銅、錳、鎂等，食物中含鈣多的是牛奶、蛋黃、大豆。
6.藥物治療：可在醫生指導下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。
孕婦要重視缺鐵性貧血問題，通過合理飲食和必要的藥物治療，改善貧血狀況，保障自身和胎兒健康。
2018-01-10 18:03

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