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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
其他
全科
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抑郁是一種常見的心理障礙,成因較為復雜,包括生物因素、心理因素、社會環境因素、生活習慣因素和遺傳因素等。 1.生物因素:大腦中的神經遞質失衡,如血清素、多巴胺等分泌異常,可能導致抑郁。 2.心理因素:性格內向、敏感、自卑,或長期處于高壓、焦慮狀態,容易引發抑郁。 3.社會環境因素:經歷重大生活事件,如失業、離婚、親人離世等,會增加抑郁風險。 4.生活習慣因素:長期睡眠不足、飲食不均衡、缺乏運動,影響身體機能和心理狀態。 5.遺傳因素:家族中有抑郁癥患者,其親屬患病幾率相對較高。 總之,抑郁是多種因素綜合作用的結果。一旦出現抑郁癥狀,應及時尋求專業幫助,通過心理治療、藥物治療等方法改善狀況。同時,保持良好的生活習慣和積極的心態,有助于預防和緩解抑郁。
2024-10-31 02:24
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