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2018-01-06 05:15 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

孩子維生素缺乏如何補充及有何癥狀

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王曉寧主任醫師

佛山市第二人民醫院

三級甲等

兒科

孩子維生素缺乏較為常見，癥狀多樣。建議先就醫明確缺乏類型，再針對性補充。同時要注意飲食均衡。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.維生素A缺乏：可能導致夜盲癥、皮膚干燥等。可補充胡蘿卜、南瓜等食物，或在醫生指導下服用維生素A軟膠囊。
2.維生素B族缺乏：如缺乏維生素B1可能出現腳氣病，缺乏維生素B2易引發口角炎。可多吃粗糧、動物肝臟，必要時遵醫囑服用復合維生素B片。
3.維生素C缺乏：常有牙齦出血、抵抗力下降等表現。增加新鮮果蔬攝入，如橙子、草莓，嚴重時可補充維生素C片。
4.維生素D缺乏：影響鈣吸收，導致佝僂病、骨骼發育異常。多曬太陽，食用富含維生素D的食物，如蛋黃、魚肝油，或遵醫囑補充維生素D滴劑。
5.維生素E缺乏：可能引起生殖障礙、貧血等。適當食用堅果、植物油等。
孩子維生素缺乏不可忽視，家長要關注孩子的身體變化，及時就醫并調整飲食。
2018-01-06 05:47

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