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小產后食用燕窩對身體有益處嗎？

2018-01-05 23:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：視力

問題：

小產后食用燕窩對身體有益處嗎？

回答1
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沈媛主任醫師

暨南大學附屬第一醫院

三級甲等

婦產科

小產后身體較為虛弱，飲食調養很重要。食用燕窩可能有益處，體現在營養補充、促進恢復等方面。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.營養補充：燕窩富含蛋白質、氨基酸等營養成分，能為身體提供能量。
2.促進恢復：有助于增強免疫力，促進子宮內膜修復。
3.改善氣色：可改善小產后可能出現的面色蒼白等情況。
4.安神助眠：緩解小產后的焦慮情緒，提高睡眠質量。
5.滋陰潤燥：對小產后體內陰液不足有一定調節作用。
但燕窩不能替代其他均衡的飲食，小產后還需注意休息，保持良好心態。
2018-08-09 11:04

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回答2
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史東岳

家庭醫生在線合作醫院

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專家建議：可以做眼保健操,早晚各做一次,不但可以保護視力,眼睛也可以變大變有神的.也可以按住眼睛附近的明目穴位,一個按15秒,每天堅持三四次,也是非常有效的!還有就是瞪眼睛了.這個也很有用的。
2018-01-05 23:41

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什么是視力? 　　視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠視力檢查應相距視力表6 m遠(20英尺)，近視力檢查應相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國際上常采用分數法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時，可以使用相對定量的方法加以記錄，如一米指數(CF，count fingers)，眼前手動(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。查看全文»

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