您好，1、正畸期間，不要“啃”食物。正畸期間的飲食非常重要，因為刷牙變得比較困難，所以盡量少讓孩子吃黏膩的食物，比如年糕等糯米食品。另外，少讓孩子吃會對矯正器有影響的硬食物，比如骨頭、堅果、油炸食品等。大塊的食物要切成小塊送到嘴里，所有需要啃的食物最好不要吃，比如甘蔗、蘋果等，如果要吃可以切成片。2、正畸后，要堅持度過保持期都說牙齒正畸“一半靠醫生，一半靠自己”，家長的督促和孩子的配合非常重要，而家長和孩子們特別容易忽略的，就是取下牙套后戴保持器的階段。開始的時候一般需要24小時戴著，之后時間會越來越短，比如說只需要睡覺戴，或者隔天戴。戴保持器的話，半年復診一次就可以了。3、選擇不同的矯正器要符合其適應證。除了傳統的牙套，現在還有對美觀度有所改善的透明牙套、陶瓷牙套、美學鋼絲、無托槽隱形牙套，還有外人根本看不出來的舌側正畸，以及需要復診時間少的自鎖托槽等，它們的舒適度也有明顯提高，力度比較柔和，但這些都有不同的適應證，經濟成本也相差好幾倍，可以把自己的需求和專業醫生的建議結合起來進行選擇。