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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陸雪松 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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背部僵硬可能由肌肉勞損、脊椎疾病、不良姿勢、炎癥及寒冷刺激等引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、運動康復(fù)、改善習(xí)慣及中醫(yī)治療等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2017-12-30 01:00
1.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可放松肌肉，緩解僵硬。
2.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布，能減輕炎癥和疼痛。
3.運動康復(fù)：進行伸展運動、瑜伽等，增強背部肌肉力量和柔韌性。
4.改善習(xí)慣：保持正確坐姿和站姿，避免長時間彎腰或駝背。
5.中醫(yī)治療：中藥熏蒸、拔罐等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)。
背部僵硬的治療需綜合多種方法，同時要注意休息，避免勞累。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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