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15 歲小孩近期常失眠半夜驚醒咋回事

2024-10-28 11:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：心悸

問題：

15歲小孩不知道是平時學習壓力大還是怎樣最近老是失眠半夜經...

回答1
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

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理療科

15 歲小孩經常失眠半夜驚醒，可能是學習壓力大、不良睡眠習慣、環境因素、身體疾病、心理問題等所致。 1.學習壓力大：15 歲正處于學業關鍵期，作業多、考試頻繁等導致精神緊張，影響睡眠。 2.不良睡眠習慣：睡前長時間使用電子設備、睡前吃太多東西或喝刺激性飲料等，打亂生物鐘。 3.環境因素：臥室噪音大、溫度不適、光線過強等，不利于入睡和維持睡眠。 4.身體疾病：如缺鈣、貧血、呼吸道疾病等，可能導致身體不適，影響睡眠。 5.心理問題：焦慮、抑郁等心理障礙，會使孩子在夜間思緒繁雜，難以安睡。總之，15 歲孩子失眠半夜驚醒的原因較為復雜。家長應多關注孩子的身心狀況，幫助孩子養成良好的睡眠習慣，創造舒適的睡眠環境。若情況持續不改善，應及時帶孩子到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
2024-10-29 04:45

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什么是心悸? 　　心悸是常見的臨床癥狀，是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感。一般健康人僅在劇烈運動、神經過度緊張或高度興奮時才會有心悸的感覺。患者可主訴心臟快速有力的跳動、心臟停搏感、心臟顫動感，心悸不能完全與心臟病等同。心悸的強度因患者的感受性不同而異。心悸的感覺常常是突發突止，身心疲勞、精神緊張等因素可使心悸加重。最常見的病因為心律失常。此外使心輸出量及每搏輸出量增加的因素也會導致心悸的發生。查看全文»

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