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即問即答

足跟有骨刺致壓痛不敢用力，如何應對？

2024-10-28 09:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：跟骨骨折

問題：

足根壓痛走路時腳跟不敢用力有石硌針刺的感覺檢查出有跟骨刺這...

回答1
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黃飛龍醫師

家庭醫生在線合作醫院

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足跟骨刺引起足跟壓痛、走路不敢用力，可能與長期磨損、炎癥刺激、體重因素、運動不當、骨骼退變等有關。 1.長期磨損：足跟長期承受過度壓力，導致局部組織損傷，引發骨刺。應選擇合適的鞋子，減少足跟磨損。 2.炎癥刺激：足跟部位的炎癥會刺激骨質增生，形成骨刺。可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解炎癥。 3.體重因素：體重過重增加足跟負擔，易長骨刺。控制體重，通過合理飲食和適量運動來減輕體重。 4.運動不當：劇烈或不恰當的運動損傷足跟。注意運動方式和強度，避免過度勞累。 5.骨骼退變：隨著年齡增長，骨骼退變，易出現骨刺。適當補充鈣劑和維生素 D，增強骨骼強度。足跟骨刺需要綜合治療和長期護理，患者應保持良好的生活習慣，遵循醫生建議進行治療和康復。如果癥狀嚴重，應及時就醫。
2024-10-29 05:05

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什么是跟骨骨折? 　　跟骨骨折在跗骨骨折中最常見，約占跗骨骨折的60%，多為高處跌落，足跟著地，足跟遭受垂直撞擊所致。臨床上可非手術治療跟骨骨折，無移位的跟骨骨折用小腿石膏托制動4—6周。有移位的骨折可在麻醉下行手法復位。跟骨舌狀骨折、跟骨體橫形骨折波及關節并有移位者可在麻醉下用骨圓針撬撥復位。查看全文»

疾病癥狀：殘株型骨折足趾伸屈時足部疼痛

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