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即問即答

老是感覺累想睡覺用什么藥效果好？

2024-10-28 09:35 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

我老是感覺累，想睡覺，用啥藥不容易復發？什么藥的作用較顯著？

回答1
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李華卿醫師

家庭醫生在線合作醫院

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中醫科

老是感覺累想睡覺可能由多種原因引起，如睡眠不足、貧血、甲狀腺功能減退、抑郁癥、慢性疲勞綜合征等。治療方法因病因不同而有所差異，一般先明確病因，再進行針對性治療。 1. 睡眠不足：長期睡眠不足或睡眠質量差會導致疲勞嗜睡。應調整作息，保證充足睡眠，創造安靜舒適的睡眠環境。 2. 貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣運輸受阻。可通過補充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B12 和葉酸等來改善。 3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。需服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 4. 抑郁癥：情緒低落，影響身體機能。除心理治療外，可能會使用抗抑郁藥物，如舍曲林、氟西汀等。 5. 慢性疲勞綜合征：原因不明，可能與免疫系統、神經系統等有關。治療以綜合調理為主，包括適度運動、營養補充等。總之，出現老是感覺累想睡覺的情況，不要盲目用藥，應及時到醫院就診，進行相關檢查，明確病因后在醫生的指導下選擇合適的治療方法。
2024-10-28 22:36

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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