哺乳期漲奶太慢可能由營(yíng)養(yǎng)不足、泌乳素少、長(zhǎng)期熬夜、情緒抑郁、寶寶吸吮少等引起。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.營(yíng)養(yǎng)不足：產(chǎn)后飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)，影響乳汁分泌。
2.泌乳素少：體內(nèi)泌乳素分泌量低，導(dǎo)致乳汁產(chǎn)生少。
3.長(zhǎng)期熬夜：作息不規(guī)律，影響身體機(jī)能，進(jìn)而使乳汁分泌減少。
4.情緒抑郁：不良情緒會(huì)干擾內(nèi)分泌，抑制乳汁的生成。
5.寶寶吸吮少：寶寶吸吮乳頭能刺激泌乳素分泌，吸吮不足則乳汁分泌少。
出現(xiàn)漲奶太慢的情況，應(yīng)注意調(diào)整飲食和作息，保持良好情緒，讓寶寶多吸吮，必要時(shí)服用催乳中藥或就醫(yī)。