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減肥過快導致肚子皮松弛應如何處理

2018-01-04 22:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

減肥過快導致肚子皮松弛應如何處理

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

歐陽天祥主任醫師

上海交通大學醫學院附屬新華醫院

三級甲等

整形外科

減肥過快致肚子皮松弛，通常與皮膚彈性下降、膠原蛋白流失、肌肉力量減弱、營養失衡及代謝減緩等因素有關。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.加強鍛煉：進行針對性的腹部肌肉訓練，如仰臥起坐、平板支撐等，增強腹部肌肉力量，有助于支撐皮膚。
2.補充營養：攝入富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、魚皮等，以及新鮮蔬果，保證營養均衡，促進皮膚修復。
3.皮膚護理：使用具有緊致功效的護膚品，適度按摩腹部皮膚，增加皮膚彈性。
4.醫療手段：可考慮激光治療、射頻治療等醫美方法，刺激膠原蛋白生成。
5.保持耐心：皮膚恢復需要時間，要保持良好心態，避免焦慮。
總之，減肥后肚子皮松弛可通過多種方法改善，但需長期堅持，才能取得較好效果。
2018-01-04 22:46

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