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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高永星 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
婦產科
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懷孕后嘔吐可通過飲食調整緩解，如食用清淡食物、水果、堅果、蘇打餅干、酸奶等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2017-11-30 19:44
1.清淡食物：如小米粥、蔬菜湯，易消化，減輕腸胃負擔。
2.水果：蘋果、香蕉富含維生素和礦物質，能補充營養。
3.堅果：核桃、杏仁含有蛋白質和健康脂肪，提供能量。
4.蘇打餅干：中和胃酸，緩解惡心。
5.酸奶：富含蛋白質和益生菌，調節腸道菌群。
懷孕嘔吐是常見現象，通過合理飲食調整多數能改善。如癥狀嚴重，應及時就醫。
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