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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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摔傷后促進身體康復和預防疤痕，可從飲食調整、傷口護理、藥物使用、生活習慣、后續治療等方面著手。 1.飲食調整：多攝入富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類，有助于傷口愈合。補充維生素 C 和 E，像橙子、獼猴桃、堅果等，能增強皮膚的抗氧化能力。避免食用辛辣、油膩和刺激性食物。 2.傷口護理：保持傷口清潔干燥，按時換藥，避免感染。拆線前避免沾水和劇烈運動，防止傷口裂開。 3.藥物使用：在醫生指導下，可使用重組人表皮生長因子凝膠促進表皮修復。硅酮類祛疤產品，如疤克、倍舒痕等，能一定程度上減輕疤痕形成。 4.生活習慣：保證充足睡眠，有利于身體恢復。避免吸煙，吸煙會影響血液循環，不利于傷口愈合。 5.后續治療：如果形成疤痕，可考慮激光治療、微針治療等醫美手段改善。 總之，摔傷后的恢復需要綜合多方面的措施，并且要嚴格遵循醫生的建議，以達到較好的康復效果和減少疤痕形成的可能。
2024-10-24 22:35
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