很多人都知道患有白癜風之后，如果還在日常食用一些不當的食物，那么就很有可能會使得病情加重。所以說作為白癜風患者，應該具備基本的飲食保健常識。白癜風患者在平時的時候，要注意做好自身的護理工作，尤其是女性，不要貪吃，讓病情能夠平穩得到控制為好。盡量少攝入維生素C。人體中的維生素C具有很好的美白作用，能夠解決色素沉著問題，但是對于白癜風的治療來說有反作用。所以說患者應該控制體內維生素C的攝入。我們生活中的青椒，番茄，橙子等等新鮮蔬菜和水果中都含有大量的維生素C物質，應該在飲食習慣上作為調整。

含銅的食品有利于輔助白癜風的治療。在飲食系統中，我們可以多食用一些含有銅或者是銅藍蛋白的食物，這兩種物質能夠直接影響到身體中的黑色素的生成與代謝功能。在常見的食物中，含銅比較多的是田螺等淡水中的食物。多吃富含酪氨酸的食物。食物中的酪氨酸能夠很好地輔助白癜風的治療，但是這種物質只有通過食物中獲得才能夠得到更好的效果。在飲食中，提倡患者多食用一些動物的肝臟，瘦肉，黃豆，黑芝麻，在早餐的時候也可以多喝一些牛奶，這些食物中不僅僅是含有酪氨酸，還包含大量的礦物質，對于整個白癜風系統的治療很有好處。

白癜風患者應補充人體所需的一些微量元素，微量元素的缺乏也是導致白癜風發病的一個重要因素。因此，白癜風患者應多吃一些富含銅、鐵、鋅等微量元素的食物，增強體內酪氨酸酶的活性，有效地加快皮膚黑色素的合成。白癜風患者平時應多吃一些富含酪氨酸和礦物質的食物，如動物肝臟，肉類，蛋類和豆制品等食物，增強酪氨酸酶的活性，有助于皮膚黑色素的合成。