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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫建華 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
針灸康復(fù)科
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氣虛可能導(dǎo)致多種不適，如左胸肩旁和后背不適、易出汗、舌淡白有齒痕、心急易怒等，原因包括體質(zhì)、情志、飲食、作息、疾病等。 1.體質(zhì)：平素身體虛弱，元氣不足，易出現(xiàn)此類癥狀。可通過適當(dāng)運動增強體質(zhì)，如慢跑、太極拳。 2.情志：長期情緒波動大，如焦慮、憤怒，影響氣血運行。需注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 3.飲食：飲食不規(guī)律或不均衡，損傷脾胃，影響氣的生成。要規(guī)律飲食，多吃健脾益氣食物，如山藥、大棗。 4.作息：經(jīng)常熬夜，耗傷氣血。保證充足睡眠，規(guī)律作息。 5.疾病：某些慢性疾病也可能導(dǎo)致氣虛。需積極治療原發(fā)病。 出現(xiàn)氣虛癥狀應(yīng)引起重視，必要時前往正規(guī)醫(yī)院就診，綜合調(diào)理改善。
2024-09-27 05:24
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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